BIKINIFITNESSVALMENNUS TURKU

FITLIFE VALMENNUSPALVELUT

Bikinifitnessvalmennus-turku

KIVA KUN LÖYSIT MAINOSSIVUILLENI, TERVETULOA!

SANNA &

FITLIFE VALMENNUSPALVELUT

BIKINIFITNESSVALMENNUS

Bikinifitnesskilpailu on tarkoitettu itseään kunnossa pitäville naisille, joilla on terveelliset elämäntavat. Kilpailijoilla ei saa olla liikaa lihasmassaa tai lihas erottuvuutta. Kehon pitää olla urheilullisen ja terveen näköinen. Ylä- ja alakehon pitää olla oikeassa suhteessa toisiinsa nähden ja arvostelussa otetaan huomioon myös kasvot ja hiukset.

WELLNESSFITNESSVALMENNUS

Wellness fitness on tarkoitettu naisille, jotka haluavat kehittää lihaksikkaan fysiikan ilman selvää lihaserottuvuutta. Wellness fitness –kilpailijan fysiikka on urheilullinen, esteettisesti miellyttävä ja lihasmassaa on enemmän kuin bikini fitness –kilpailijoilla. Wellness fitness sijoittuu lajina bikini fitnessin ja body fitnessin välille.

SISÄLTÖ JA HINNOITTELU

Valmennus sisältää :

  • Ruokavalion ja sen päivitykset
  • Treeniohjelmat ja niiden päivitykset
  • Kehonhuolto ohjeet
  • Tiimin poseerausharjoitukset vähintään 4krt /12kk
  • Treeniohjauksia vähintään 1 ohjaus/kk.
  • Ohjeet kisalookkiin
  • Kisaprepin viimeisen kuukauden aikana tapaamiset joka viikko ja sitä edeltävänä kuukautena jokatoinen viikko.

Valmennettavalta vaaditaan sitoutumista, motivaatiota, joka viikkoiset raportit ja rehellisyyttä niissä.

Kilpailuun valmistavan valmennuksen hinta on ensimmäiseltä vuodelta 1800€ 12kk, tai 150€/kk. Ensimmäisten kilpailujen jälkeen jatkovuodet 1500€/ 12kk.

Mikäli olet kiinnostunut kilpailemisesta, ota yhteyttä ja sovitaan tapaaminen. Tapaamisessa katsotaan vartalon rakenne, mihin lajiin soveltuu parhaiten, käydään läpi taustat, tavoitteet ja lajien vaatimukset myös mentaalisesti.

Ensimmäisiin kisoihin tähtääville suosittelen valmennuksen pituudeksi 18-20kk. 

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa tapaaminen!

BIKINIFITNESSVALMENNUS TURKU

OTA YHTEYTTÄ

Anna nimesi.
Anna toimiva puhelinnumero.
Kirjoita viestisi.
Tarkista captcha-koodi todistaaksesi, ettet ole robotti.